Synes du det er vanskelig å holde konsentrasjonen oppe fordi du har «bomull i hodet»? Gruer du deg til neste arbeidsdag eller til et vennelag fordi det kjennes som at du ikke henger med? Ut av hjernetåken er en praktisk guide ut av tåken, med et vell av gode råd om hvordan du kan få et klart hode og bli deg selv igjen! Med pasienthistorier og kom i gang-oppskrifter til et hjernesunt kosthold.
