Bygg muskler! (Heftet)
Styrketrening, kosthold, fettforbrenning
Forfatter:
Forfatter: | Martin Norum |
Innbinding: | Heftet |
Utgivelsesår: | 2013 |
Antall sider: | 176 |
Forlag: | Cappelen Damm |
Språk: | Bokmål |
ISBN/EAN: | 9788202400040 |
Forfatter: | Martin Norum |
Innbinding: | Heftet |
Utgivelsesår: | 2013 |
Antall sider: | 176 |
Forlag: | Cappelen Damm |
Språk: | Bokmål |
ISBN/EAN: | 9788202400040 |
En komplett bok om styrketrening, kosthold og fettforbrenning, for alle som ønsker seg en sterkere, sunnere og mer muskuløs kropp. Alle styrkeøvelser presenteres i trinn-for-trinn bildeserier, og innholdet suppleres med videomateriell på nett via QR-koder.